月經量很少怎麼辦

一般認為月經量少於30mL就是月經過少，月經量少多數是有病因的，比如為了減肥過度的節食可能會出現月經減少或者閉經。一些宮腔操作手術後，比如人工流產或者是刮宮術後，造成了內膜的損傷或者是宮腔粘連，可能會出現月經減少，這需要採取激素治療，或者在宮腔鏡下去分離子宮內膜的粘連。

一些無排卵月經，比如多囊卵巢綜合徵，可能會出現月經量的減少、月經周期的延長，需要用促排卵的治療或者激素的周期治療。對於一些圍絕經期的女性卵巢功能減退，也會表現為月經量減少，這是一種正常的生理現象，不需要去處理。

口服避孕藥或者是宮內放置曼月樂節育器也會出現月經量減少。因為腫瘤進行化療造成卵巢功能的減退，或者是工作壓力大、精神緊張都可能會出現月經量減少。

如果到醫院檢查除外了一些病理性的因素，應該停用可能會影響卵巢功能的藥物，保持適當的體重、營養均衡、保持良好的作息規律、放鬆心情、適當鍛鍊、避免高強度的劇烈運動、經期要注意保暖、儘量不吃生冷的食物，多喝紅糖水有活血、散寒的作用，非常有利於排出經血。