濕蒸後多久可以沖澡
患者在濕蒸後，一般要感到身體恢復，才可以進行沖澡。
隨著生活水平的提高，很多人熱衷於桑拿這種洗浴方式，在進入桑拿房以後熱蒸汽會將身體的毛細血管全部打開，這樣全身的有效循環血容量相應的減少，這對於有心腦血管基礎疾病的患者是十分危險的。如果在這種情況下突然進行沖涼水的操作，巨大的血壓波動容易出現心腦血管意外，比如腦出血、腦梗塞或心肌梗塞等嚴重的心腦意外，因此在正常情況下在桑拿房內待的時間也不要過長。
如果濕蒸時感到憋悶，一定不要勉強堅持，要到桑拿房外進行適當的休息，感覺到身體恢復以後再進行相對溫水的沖洗，這樣才比較安全。