什麼方法可以促進陰莖發育

陰莖的發育主要是由於先天的遺傳因素所決定的，後天增加陰莖發育的方法所起到的效果其實是微乎其微的，但是不妨有一些方法可以在視覺上改進陰莖的發育。

首先是減肥，減肥能夠減少陰莖的發生，同時由於肥胖增加雌激素的蓄積，容易對抗男性雄激素，使陰莖勃起不堅挺，所以減肥是促進陰莖發育的首要條件。

其次在生活上不要穿過緊的內褲或者牛仔褲，因為除了局部的高溫可能會影響到睪丸的發育和雄激素的分泌，不利於陰莖的發育，同時寬鬆的衣褲可以讓陰莖有充分施展的空間，還可以嘗試裸睡，可以讓陰莖在夜間自我鍛鍊，並適當鍛鍊陰莖肌肉。除了全身運動增強所有的肌肉功能，也會增進陰莖肌肉的作用，尤其是跳躍運動，還有就是利用肛提肌運動來增強直接活動陰莖肌肉的運動。

對於有包莖、包皮粘連反覆感染的患者，可以行包皮環切解除包皮手術對陰莖的束縛，適量的補充點雄激素，主要針對的是存在嚴重的雄激素水平低下的青少年，如先天性的小睪丸症、柯氏綜合徵等，在陰莖發育的關鍵時期予以雄激素補充，可以促進陰莖的生長發育。