怎樣消除恐懼心理
消除恐懼心理在臨床上可以採用心理治療和藥物治療，心理治療更加重要。心理治療可以採用暴露反應預防法，將患者暴露於其恐懼的場景當中，在暴露的過程中，讓患者能夠體驗到他所預期的負性的結果沒有發生，而他的焦慮恐懼已經減輕，這個過程就稱之為習慣化。讓患者在認知的水平上認識的不合理的模式，通過認知重建達到治療的目的。另外藥物治療也是非常重要的，特別是應用苯二氮卓類抗焦慮藥，或者抗抑鬱藥。臨床上比較常用的苯二氮卓類抗焦慮藥是蘿拉西泮、阿普唑侖。而抗抑鬱藥主要選擇5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、艾司西酞普蘭、氟西汀等藥物，可以取得良好的治療效果。