孩子長不高怎麼辦
孩子長不高可以從多方面入手，第一個要保證飲食均衡，第二個注意適當的運動，第三要保證睡眠。孩子的身高的發育需要很多因素的影響，才能達到長高的目的，具體如下：
第一、保證孩子有均衡的飲食，保證有充足的鈣、磷的攝入，同時有蛋白質和維生素的補充，所以孩子要想長的高，要把飲食做到均衡，讓孩子保證有充足的營養的攝入，才能達到長高的營養基礎。
第二、要注意孩子要適當的運動，因為孩子要長高，適當的運動之後幫助孩子生長激素的分泌，同時在外面活動的時候也能夠經過紫外線的照射，增加鈣的吸收和攝入，所以在孩子生長發育中一定要注意讓孩子多有一些戶外活動，增加運動也能幫助孩子長個的作用。
第三、注意孩子保證充足的睡眠，尤其是夜間睡眠是生長激素分泌的高峰時期，如果能夠保證充足的睡眠，對孩子的長高個也會有些幫助。
如果注意的這些方面之後，孩子還是仍然長不高，就要考慮先天因素或者是疾病問題，有些孩子可能受先天因素影響，本身個子偏矮，還有一些可能是因為疾病的影響，造成了生長激素分泌不足，可能需要到醫院進行相關的檢查。