一到晚上就抑鬱想哭是怎麼回事
一到晚上就抑鬱、想哭可能存在抑鬱狀態，抑鬱常見的症狀之一，就是容易傷心、容易傷感、容易哭泣。如果抑鬱想哭的感覺最近比較頻繁，比如幾乎每個晚上都會出現，而且也在工作、生活中沒有遇到對自己來講特別大的壓力，或者其它的令人傷心的事件，出現這種狀態就一定要儘早去精神科就診，接受專業的評估，必要時儘早開始專業治療，越早開始治療，病情恢復好的可能性就越高。
如果到晚上抑鬱想哭的情況發作不是太頻繁，而且最近確實有明顯的比較大的壓力，白天在處理這些壓力事件的時候，還能夠比較集中精力，專心處理這些事件，晚上到家放下這些事情，放下這些忙碌，感到心身疲憊，有些委屈、想哭。如果是這種狀態，也可以是一種合理的情緒宣洩，是可以哭一哭的，哭泣本身也能起到情緒宣洩的作用。如果哭泣過以後不影響晚上的睡眠，第二天能保持正常處理事情的狀態，這就是一種應對壓力的反應方式，不是病態的。