腳碰了一下腫了怎麼辦

腳碰了一下，出現腫脹的情況非常常見。腳部外傷以後，有可能引起腳部骨折或者腳部皮膚軟組織損傷，需要到醫院檢查X線，排除腳部骨折的情況，具體如下：

1、腳部骨折，需要應用石膏繃帶對患肢進行固定，以促進骨折的癒合，如果骨折比較嚴重，需要進行手術治療；

2、軟組織損傷，外傷以後早期可以應用冰袋進行冷敷，可以減少炎症滲出，預防水腫，可以口服消炎鎮痛藥，緩解疼痛腫脹的症狀，外傷24小時以後，可以用暖水袋熱敷，也可以應用理療的辦法，促進血液循環，消除腫脹，緩解疼痛，要注意休息，避免勞累，注意適當的抬高患肢，以免水腫加重。