精子活力低指A級精子數＜25%，B級精子數＜25%，A+B級精子數＜50%，也稱弱精症。精子活力低可以吃以下藥物或食物：

1、左卡尼汀：具有促進精子生成和精子活力提高的作用；

2、番茄紅素：精子活力低還可以口服番茄紅素治療，番茄紅素含有多種維生素，如維生素A、維生素B、維生素E等，維生素A具有促進精子生成、促進精子活力提高的作用，維生素B也參與精子成熟過程；

3、堅果：堅果中含有鋅、硒等微量元素，對精子活力提高有明顯促進作用。

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