甲狀腺疾病的調理
甲狀腺的調理方法就是健康的生活方式，合理均衡的營養，少油、少鹽、少糖。很多甲減的病人有高脂血症，因此高油脂的食物儘量少吃。如果是甲亢的患者在治療期間醫生會建議禁碘飲食，各種含碘豐富的海帶、紫菜禁吃，但是含碘的鹽可以適當的食用，沒有必要選擇無碘鹽。同時主食粗細搭配適度、適量，新鮮的蔬菜水果不能少，肉、蛋、奶、雞肉、鴨肉、魚肉適度、適量。
高糖、高油、高鹽的食物儘量少吃，因為像甲減或甲亢，病情穩定以後要注意適當的控制體重，過多的熱量不利於甲減、甲亢的控制。另外一定要記住適當的鍛鍊，避免過度運動，機械的安排增加心裡的壓力，不利於甲亢控制。同時要注意戒菸、限酒，吸菸可以造成甲狀腺明顯突眼的加重。因此不單不吸菸也要遠離二手菸，同時規律作息，充足的睡眠，保證心理平衡，更好的幫助醫生治療甲狀腺的疾病。