嬰兒貧血吃什麼
貧血以紅細胞數量和血紅蛋白降低為特徵。臨床上以血紅蛋白降低的程度來判斷貧血的輕重。貧血是由紅細胞生成障礙、失血或紅細胞破壞過多引起。我國小兒血液會議(1989年)建議:血紅蛋白在新生兒期<145g/L,1—4個月時<90g/L,4--6個月時<100g/L,6月-6歲時<110g/L,6歲以上<120g/L為貧血。
嬰幼兒貧血最常見的原因是缺鐵,機體需要足夠的鐵來合成血紅蛋白。若嬰兒無法從膳食中獲取足夠的鐵,或是由於腸道微量出血失去了過多的血紅細胞—也就是過多的鐵,就會發生缺鐵性貧血。
嬰兒發生貧血,家長一定要注意餵養,給予高營養、高蛋白及含鐵質豐富的食物,一般瘦肉、豬肝、魚等動物性食物中鐵含量相對豐富更好吸收,因此要注意飲食的合理搭配,以增加鐵的吸收。
堅持母乳餵養至12月齡,人工餵養的嬰幼兒,推薦強化鐵配方奶;添加輔食後的嬰兒,可以多吃些含鐵豐富的食物,比如:如蛋黃、瘦肉、動物肝臟、豆製品、木耳等或鐵強化食品,多給維生素C或新鮮水果促進鐵吸收。
如果寶寶貧血比較嚴重,除了增加膳食里的鐵以外,醫生可能還會開一些每天服用的補鐵滴劑,一定要按照處方使用富含鐵的藥物。血紅蛋白水平恢復到正常後,還需要再吃1--2個月,以恢復寶寶體內的鐵儲存。