來月經時腰疼怎麼緩解

來月經的時候如果腰痛建議最好是俯臥位休息，並在腰部用熱水袋熱敷可以有效的緩解疼痛，月經的時候腰痛絕大部分是因為子宮後屈後傾，在月經期使盆腔充血刺激子宮骶韌帶就會出現腰痛，通過上述方法處理可以得到緩解。在月經期出現腰痛的情況也不排除是因為骶韌帶的炎症引起，建議最好在月經乾淨以後做婦科檢查，了解盆腔炎症和骶韌帶是否有觸痛，並且了解宮頸是否有炎症。在臨床上給予積極的治療，當炎症控制以後再來月經腰痛的症狀就會明顯地緩解，建議女性在月經期一定注意適當的休息並且注意保暖。