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因為半月板屬於膝關節軟骨，通常含較多骨膠原，所以進食含骨膠原較多的食品，如豬蹄，可能有助於軟骨骨膠原的補充。通過進食含鈣、含蛋白質豐富的食品，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助於半月板軟骨修復。

所以進食含鈣豐富、骨膠原較多的食品，可能有助於恢復受損的半月板甚至軟骨、脆骨均有可能通過補充骨膠原而更加健康。

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明確的外側半月板前角的撕裂，通常會出現膝關節前外側的疼痛，尤其伸直時，核磁共振會有III級的信號，多數無法自愈。若只是輕微的外板部分撕裂，才可能在良好的制動下獲得癒合。因此若是明確的外側半月板前...

膝關節半月板損傷保守療法首先是制動、減少膝關節活動。半月板損傷Ⅲ度是完全撕裂，完全撕裂若不想做手術或者首先選擇保守治療，通常首先戴個膝關節支具，大概固定3-4周，減少膝關節負重，儘量不走路，半月...

半月板的損傷，多數情況可以治好，但要根據半月板損傷的類型、程度選擇不同治療方案，具體如下：1、保守治療：如果半月板在核磁共振下，Ⅰ、Ⅱ級的損傷信號，並沒有十分明確的撕裂，也沒有明顯的疼痛的情況下...

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若為半月板部分損傷可做刨削；若為縱向撕裂可進行縫合修補；若撕裂較嚴重，僅可行關節鏡下半月板切除手術。半月板手術後，要加強股四頭肌功能訓練。但半月板是膝關節保護裝置，切除後會不同程度加速膝關節退變...

半月板變性不能夠自愈，半月板是膝關節當中內側和外側的兩個襯墊，呈半月形的結構，起到緩衝膝關節的應力，能夠保護關節軟骨，使關節更加的匹配，關節能夠活動自如。半月板在長期的磨損、承受應力之後會發生退...

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半月板是膝關節股骨與脛骨之間的半月形結構，分內側半月板和外側半月板。運動過程中能夠緩衝震盪，增加膝關節穩定性、增加膝關節靈活性，有助於減少股骨和脛骨之間摩擦，延緩關節壽命。半月板夾在股骨和脛骨之...

半月板縫合線一般都是用一條質量非常好的線，專門用於半月板縫合的線都用編織的非常結實的線。因為這種線要保證它的強度、耐久力、持續性，所以真正用於縫合半月板的縫合線，一般是很不容易裂開的，也很不容易...

半月板三度損傷不手術，也可以進行保守治療，綜合治療對半月板三度損傷可能有一定的療效，半月板三度損傷是在磁共振上半月板的損傷達到關節面，出現裂紋。有時候會引起關節的疼痛，但是一般不會引起絞鎖的症狀...

如果半月板后角撕裂，一般採取保守治療效果最好。半月板后角在受到損傷之後可能會發生撕裂，一般年輕人多見，它是在運動的時候急停，彎曲時發生了應力集中，所以后角會撕裂，症狀主要是膝關節的疼痛，在膝極度...

半月板損傷分年輕人群和年老人群，對年輕的患者，如20-30歲運動比較多的患者，半月板損傷原因80%-90%以上是因為運動，如踢球、打籃球、打排球、滑雪等各種運動，運動當中膝蓋扭傷容易引起半月板損...

半月板沒有置換術，只能說半月板損傷之後可以做半月板的縫合，半月板的部分切除。對一些嚴重的年輕人，可以進行半月板的全切之後做半月板的移植，是移植不是置換。這種移植往往是病亡的人身上半月板取下來之後...

半月板損傷一般考慮為盤狀半月板的輕微扭傷，由經常劇烈運動、長時間行動、登山等引起，具體治療方法有以下幾點：1、如果半月板損傷比較輕微，可以選擇保守治療，可在局部地方貼膏藥，另外要休息，避免長時間...

對於半月板損傷，根據損傷的嚴重程度和核磁共振上的表現，半月板損傷一般分為三度損傷。Ⅰ度、Ⅱ度都是比較輕的損傷，不屬於半月板撕裂，Ⅰ度、Ⅱ度損傷的患者都可以進行保守治療。Ⅲ度的損傷屬於半月板撕裂，...

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半月板撕裂保守3年之後，依然可以縫合。具體情況要觀察撕裂屬於普通的撕裂，還是碎裂，目前的治療理念是儘量保留可以修補、縫合的半月板。因為切除半月板，會導致關節軟骨加速退變，如果並沒有出現半月板破碎...