咳嗽有痰按摩哪裡可以止咳
咳嗽有痰時通過按摩穴位，有助於減少咳嗽甚至止咳。根據寒熱不同選擇不同方法止咳，具體如下：
1、熱性咳嗽：一般最常用的止咳穴是天突穴，因為天突穴在咽喉下方，連接氣道，如果一旦出現咳嗽，尤其是熱證咳嗽，可能出現咽喉干、癢，甚至嗓子疼等明顯咽喉症狀。這時揉按天突穴，能明顯減緩局部不適症狀，達到止咳效果。若呼吸道感染治癒後出現嗓子癢，想要咳嗽時，可用手輕輕摁住天突穴或使往裡輕度按壓，也會有止咳作用。若是氣道內癢，也可從天突穴往膻中穴方向用手輕輕往下撫摸，嗆咳勁就會逐漸消失；
2、寒性咳嗽：用天突穴止咳效果不明顯，因為寒性咳嗽多與感受寒邪有關，如環境很涼時就易引起咳嗽。這時可運用陽經上的大椎穴、肺俞穴，摩擦生熱後，即使進入低溫環境也不會明顯咳嗽，或因吹涼風要咳嗽時，迅速將穴位捂住或按摩生熱，也能達到止咳效果。