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  • 分类: 妇科

盆底肌能夠自己修復一部分，但是不能夠完全恢復，平時可以進行縮陰運動來促進盆底肌的彈性，有助於恢復。如果由於產傷造成盆底肌嚴重受損，需要及時就醫，行盆底肌的修復治療或骨盆塑形術。以防出現多臟器下垂，骨盆變形，影響美觀及下次正常的生育。平時要注意休息，多臥床休息，保持精力和體力。避免勞累，久坐及久站，均衡飲食。

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