什麼是產後痙攣
產後痙攣又叫產後抽搐，產婦可表現為四肢抽搐、雙眼直視、牙關緊閉、神志不清等症狀。發生產後痙攣的病症一般是破傷風、失血性貧血、產褥期的重症感染，以及嚴重的血鈣過低，這些情況有可能發生產後痙攣。
為了避免發生產後痙攣的現象，建議產婦在膳食方面儘量保證優質蛋白的攝入量，多吃含鈣量比較高的骨頭湯、豆製品，或者奶酪這些奶製品，還有就是蝦皮、紫菜、麻醬這些食品，含鈣量比較豐富，而且要低鹽、低脂、清淡飲食。除了多吃鈣豐富的食品，還要多吃富含維生素的蔬菜、水果，這樣可以益氣養血，補充身體的能量，幫助身體儘快恢復健康。