不建議大家用淘米水洗臉，因為我們洗臉的主要目的是為了清潔皮膚，因為皮膚會有一些代謝的物質在表面堆積，像壞死、脫落的角質細胞，還有分泌的油脂。如果長期不清潔，容易滋生細菌或者其它的病原微生物，對皮膚也會有些刺激。所以要定期的清潔，一般用清水清潔就足夠了，如果出油多也可以用洗面奶清潔。

淘米水的清潔作用肯定不如普通的自來水水，另外淘米水裡面可能還有一些從米上淘下來的物質，尤其是可能會有一些病原微生物，比如黴菌或者是其它的細菌、蟎蟲等等，用來洗臉是不安全的。

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