熬夜會導致月經不來嗎
嚴重的熬夜會影響整個女性內分泌軸的變化,導致月經不來潮甚至閉經。
女性周期性的月經來潮,從下丘腦,垂體,到卵巢軸循環,最終的控制在大腦皮層,但大腦皮層到下丘腦這段機制現在還有待探究,人的情緒、熬夜都會導致內分泌的紊亂。很多人因為壓力過大,經常熬夜,沒有保持良好的休息,如果想保持穩定的內分泌,應該在10:00-10:30上床,11:00左右進入夢鄉,凌晨5:00左右起床,是比較好的作息。但是有很多女孩子在晚上熬夜趕項目,打亂了整個的內分泌軸,明顯出現閉經、停經,發生這些問題,首先需檢查HCG排除懷孕,排除這些以外,就可以正常調理自己的作息,再用藥物重新幫助自己建立月經周期。