肺活量小有什麼壞處
肺活量個體差異很大，肺活量小帶來的危害是所能承受的耐受缺氧能力比較差，肺活量是平靜呼氣末用力吸氣，吸到不能吸為止所能呼出來的氣體，肺活量大所能吸氣的氣體多，肺活量小所能吸進的氣體少，所能吸氣的氣體少，所能吸進去的新鮮空氣含氧量也少。
日常生活中的屏氣，肺活量越小，屏氣的時間越短，肺活量越大，屏氣的時間越長。大多數情況下，肺活量小，耐受缺氧的能力差，可能跑步、爬山、爬樓梯容易氣喘，肺活量大，爬樓、爬山、快速的跑，可能相對耐受缺氧能力就大一些，但是日常生活中，不做重體力活動，肺活量小不會對日常生活輕微的活動，帶來很嚴重的影響，要想增加肺活量，只能增加呼吸肌的力量，適當鍛鍊，維持肺活量在一定水平，就可以正常的生活、工作。