睡眠好與嗜睡的區別
嗜睡是神經科常見的一種疾病，是意識障礙的一種，是指病理性嗜睡，表現睡眠狀態過度延長。當呼喚或推動患者肢體時，可將其喚醒，並能進行正確的交談或執行簡單的指令，停止刺激後患者又繼續入睡。
通常情況下，嗜睡過多，指白天的睡眠過多，目前病因不清楚，一般和心理因素有關係。主要表現是睏乏、嗜睡，而睡眠過多又會引起身體的不適症狀，會影響到工作和社交，導致生活質量下降，同時也會影響大腦的思維能力以及學習能力。睡眠好是指睡眠時間以及睡眠深度保證人體的需要，睡好後第二天，其活力滿滿，學習工作效率高，記憶力、集中力都得到明顯的加強和改善。
生活中嗜睡患者會反覆打盹，因而行車時注意力不集中、判斷力差，反應和應變能力降低，警覺性不高，記憶力減退，控制力減低，易發生交通事故，所以要引起重視。