如何預防新型肺炎
新型冠狀病毒肺炎是傳染病,所以就要從傳染病的角度進行相關干預和治療。傳染病首先要發現傳染源,切斷傳播途徑,保護易感人群。
主要包括:
1、所謂的傳染源就是一旦發現病人,儘量不要和其接觸;
2、需要切斷傳播途徑,由於主要是通過飛沫傳播和接觸傳播,所以要戴口罩,避免飛沫傳播,要勤洗手,避免接觸感染,要儘可能把周邊能接觸的物品進行相關消毒,使得病毒被滅活;
3、提高自身的抵抗力。這段時間儘量保證營養豐富,攝入各種蛋、禽、魚、肉,補充蛋白質、維生素。多喝水,至少一天有1500毫升以上的飲水量。注意作息的時間,要早睡早起。因為人體的免疫系統調節是在夜間進行調解。要適當運動,每天儘量進行半個小時到一個小時的運動,提高一定心肺功能;
4、保持室內的通風,一般每天要通風3-5次,每次要15-20分鐘;
5、吃飯前、大小便後勤洗手。
內容來源:有來醫生