腎陰虛火旺證怎麼調理

陰虛火旺是指陰液虧虛、虛火上亢導致的臨床表現，主要的表現就五心煩熱、顴紅、失眠、盜汗、口乾、咽干、眩暈、舌紅、少苔、脈弦細等症候。從調理方面最重要的就是遵循自然之法按時作息，避免熬夜，避免過勞，以及過度的思慮，再有飲食起居的節律性要保障。在飲食方面要保證一個正常的飲食結構，有澱粉類的食物、果蔬、蛋白質，以及少量的油以及果仁這種飲食結構。患者可以適當的多吃滋陰、清火、降熱的東西，比如銀耳、蓮子、山藥等。食物成分儘量少吃辛辣、易生風動血的食物，以及少吃油膩的食物。藥物方面患者可以用滋陰的藥物，比如六味地黃丸、知柏地黃丸或者二至丸，利用滋陰的藥物對陰經予以補充。