半夜為什麼會咳嗽
半夜咳嗽有幾種情況:
一、夜間的時候排痰的問題,因為在白天的時候,呼吸道要想排痰是從肺裡面一直排到口鼻,尤其是從肺底一直上到嘴,這是一個豎直的過程,比較麻煩,不容易排出來,但是在睡覺的時候身體平躺,氣道從下到上就變成了水平狀態,這種情況下痰會比較容易排出來。
二、在晚上的時候吃的晚飯味比較重,或者晚飯後吃了一些零食,像話梅、怪味豆,或者是吃了一些更加口味比較重的東西,導致氣道裡面水分減少,吃得味重了、有點渴,水分少在夜間呼吸的時候,因為睡眠中的呼吸都比較深大,導致外面的乾燥空氣不斷的刺激氣道和咽喉,也會引發咳嗽。這種情況在房間內一般要加濕,在晚飯以後就儘量不要吃一些味重的,還有一個更好的辦法,就是睡覺前喝一杯熱牛奶,牛奶的潤肺作用非常好。
三、夜間過敏的情況,因為臥具上有很多蟎蟲的碎屑,這些東西是一個強烈的致敏原。如果本身有過敏體質,夜間咳嗽的時候,由於這些蟎蟲的碎屑堆積過多可以引發過敏性咳嗽。所以這種情況應該多晾曬被褥、敲打,儘量排蟎,也可以用除蟎儀。