做仰臥起坐時小腹疼痛，首先考慮可能由於運動過於劇烈導致腹肌過度的牽拉，引起組織挫傷出現的疼痛。其次考慮可能由於運動量過大導致肌肉裡面無氧代謝增強，從而產生乳酸增多，導致乳酸堆積在肌肉裡面而出現酸痛、脹痛的感覺。

最後考慮可能由於過於劇烈的運動繼發引起胃腸功能的紊亂，導致腸痙攣而出現疼痛。對於女性患者也要考慮是否並發了盆腔的疾病所導致的，像並發出現卵巢囊腫的蒂扭轉，以及黃體破裂等情況。當出現這種症狀的時候建議最好及時就醫，通過腹部B超檢查來明確具體原因。

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