泡浴的最佳時間
泡浴的最佳時間應是飯後2小時之後，否則泡浴會減少消化道的血液供應，從而影響食物的消化。
皮膚是人體最大的器官，堅潤而又柔軟。它覆蓋全身，使機體各種組織和器官免受機械性、物理性、化學性和生物性因素的侵襲。皮膚對機體起保護作用，由於皮膚是直接與外界接觸的器官，皮膚的清潔也就成為生活中非常重要的一項內容。泡浴是清潔皮膚的一項活動，泡浴可溫水浴或熱水浴，它能清除汗垢、油污，消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病能力。通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。飯後血液集中在消化道，此時泡浴加速了皮膚的血液循環，減少了消化道的血液供應，從而影響食物的消化。因此，泡浴的最佳時間應是飯後2小時之後。
泡浴時水溫不宜過高，應40℃左右，過高容易缺水虛脫，產生眩暈感。泡浴的時間不宜過長，時間過長，皮膚容易發皺，而且時間過久反而容易缺氧疲勞。