孕婦不愛喝牛奶怎麼辦
對於孕婦不愛喝牛奶，沒有關係，可以換成酸奶、豆漿等其他食物。牛奶含有豐富的蛋白質、鈣，還有其他多種營養素，是為孕婦提供營養的較好食品。
孕期推薦每天的乳製品是300-500g，部分孕婦因為口味問題或對牛奶不耐受、過敏等因素不愛喝牛奶，可以改換成酸奶、喝豆漿或補充其他食物，如牛羊肉、瘦豬肉、魚蝦或豆腐、豆製品等。
另外，孕婦可以補充維生素和鈣片，從而可以彌補不喝牛奶的缺陷，可以使得營養均衡，對胎兒的發育沒有太大影響。所以總體而言，孕期飲食要總量控制，配比要均衡，飲食要多樣化。
各種飲食之間可以作為互換，如蛋白質飲食、碳水化合物飲食都可以互換，若不愛吃，則可以吃另外一種，從而作為食物里的補充。