血脂高可以通過控制飲食、多運動、服用藥物進行調理，具體如下：

1、控制飲食：對於高脂肪、高膽固醇食物，儘量少吃或不吃，如豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟。減少脂肪類食物的攝入，血脂水平會相對平穩；

2、多運動：積極控制體重、多運動。運動時會消耗熱量，可以通過代謝，燃燒甘油三酯，提供熱量、降低血脂，體重控制到正常範圍有利於控制血脂；

3、服用藥物：降低血脂的藥物主要分兩種，降低膽固醇的藥物如他汀類藥物、依折麥布等；還有降低甘油三酯的藥物，如非諾貝特、吉非羅齊、吉非貝齊等。

相关文章

降低血脂取決於血脂水平，如果是甘油三酯升高，可以通過進食或者喝普洱茶，有部分降低甘油三酯的作用。如果甘油三酯水平特別高，需要用藥物治療，可以用貝特類藥物或者煙酸類藥物，降低甘油三酯水平。如果膽固...

降血脂的油通常為植物油，植物油內含有飽和脂肪酸、膽固醇較少，因此炒菜儘量選擇植物油。植物油中又有較多品種，比如花生油、菜籽油、橄欖油、玉米胚油、芝麻油等，通常不飽和脂肪酸、亞油酸、亞麻酸等含量高...

血脂是指血漿中的膽固醇、甘油三酯、游離脂肪酸和一些類脂，如磷脂、類固醇等。高血脂就是指血脂水平過高，通常又可以稱之為高脂血症。高脂血症的患者容易產生動脈粥樣硬化，繼而可引起冠心病、腦卒中、脂肪肝...

血脂高其實就是臨床中常見的一類疾病，即高脂血症。高脂血症目前的發病率越來越高，與生活水平的提高密切相關。臨床醫生現在越來越注重對於高脂血症的治療和診斷，其中主要的一個原因就是高脂血症並不容易被發...

年輕人血脂高，通常沒有太多症狀。血脂高如甘油三酯或膽固醇增高可能沒有太多症狀，少數人可能有輕微頭暈，膽固醇特別高的患者可能有黃色素瘤，如眼瞼、關節等位置可能有黃色素瘤。一般血脂不是特別高的患者可...

高血脂包括多種類型的血脂代謝紊亂，常包括高膽固醇血症和高甘油三酯血症，有時候這兩者同時存在叫混合型高脂血症。高膽固醇血症一般指的是低密度脂蛋白膽固醇＞3.37mmol/L。現在各種醫療機構的化驗...

血脂高可以食用核桃，但要適量和少量。因為核桃含有一定油脂，食用過多核桃，容易因核桃內油脂而導致甘油三酯水平升高。在高血脂範疇內，包括高甘油三酯血症和高膽固醇血症。高膽固醇血症主要是低密度脂蛋白膽...

血脂高是當今社會常見的現象，把這類現象可歸結為一種疾病，就叫做高脂血症。高脂血症與高血壓，糖尿病並稱為三高，都是心血管疾病和腦血管疾病，非常重要的危險因素。血脂高是由於什麼原因所引起，其實血脂高...

血脂稠是日常生活中非常通俗的一種說法，如果轉化為醫生的語言，實際指的就是血脂高。血脂家族裡包含總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯，血脂稠也就是血脂高，指的是總膽固醇升高、...

隨著年齡增長，血脂升高在人群里有一定比例會自然發生，但並不是每個人都會出現血脂異常。隨著中老年來臨，高脂血症人會越來越多。血脂升高之後，不一定每個人都會有表現，尤其對於大多數人只是輕中度升高，早...

降脂的中成藥現在用得比較多的就是血脂康膠囊，它裡面主要的成分是紅曲，它能夠健脾祛濕、活血化瘀，對於高脂血症和動脈粥樣硬化有一定的治療作用。再有經常用的是脂必妥，也是含有紅曲的一個藥物，也是可以對...

高血脂包括高膽固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高脂血症。高膽固醇血症是指膽固醇>5.2mmol/L和低密度膽固醇>3.5mmol/L，高甘油三酯血症指的是甘油三酯水平>1.7mmol/L。高膽固...

血脂高其治療分為兩部分，即非藥物治療和藥物治療，非藥物治療也包括兩部分，攝入減少和排泄增加。攝入減少主要是指減少魚、肉、油，尤其是飽和脂肪酸的攝入，大家可能比較關注脂肪裡邊的肉類，但是不太關注油...

血脂異常是目前非常常見的慢性疾病，血脂包含甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇。進行體檢或者診療過程中，如果發現甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇升高、高密度脂蛋白膽固醇降低和總...

高血脂的好發人群包括很多類型：1、有家族史的人群，比如父母有高脂血症，子女發生高血脂的幾率就會明顯的增加；2、生活習慣影響血脂的升高，比如長期大量飲酒，平時食物攝入過多，包括熱量、糖、油脂、飲料...

查血脂需要空腹，因為進餐會對血脂有明顯的影響，尤其是甘油三酯，因此如果查血脂，要求禁食八小時以上。目前會在急診時查血，因為是進行的隨機血，所以大部分不查血脂，因為查出來的結果不準確，如果查出來的...

血脂康膠囊是降脂藥物，主要的成分是紅曲。紅曲是具有降血的功效，在使用血脂康膠囊期間，應該特別注意副作用，比如比較常見的副作用是胃腸道不適，患者服藥之後可能會出現胃痛、腹脹、胃部灼燒等胃腸道的反應...

輕的血脂代謝紊亂並不嚴重，有時有的患者脂代謝紊亂長達10-20年也不會引起嚴重的心臟病；但如果是嚴重的脂代謝紊亂，比如甘油三酯超過5mmol/L甚至超過10mmol/L，或者膽固醇超過8mmol...

降血脂藥物有不同類型，其中應用最為廣泛的、服用較多的是他汀類藥物。他汀類藥物較佳的服藥時間為晚上臨睡前，因為他汀類藥物本身的機制為抑制肝臟合成過多的膽固醇，特別是低密度脂蛋白膽固醇，與HMG-C...

可以幫助降血脂的蔬菜與水果具體如下：1、蔬菜：包括芹菜、菠菜、大白菜、蘿蔔、萵筍、竹筍、蘆筍、洋蔥、西蘭花、菜花等；2、水果：包括蘋果、梨、獼猴桃、車厘子、草莓、柚子、橙子、橘子、香蕉、芒果、木...