愛撕手皮的心理原因
愛撕手皮的心理原因主要與心理緊張，或者是情緒的不穩定是有關係的，特別是在某些場景中患者出現了撕手皮的一次行為以後，患者感受到通過撕手皮這種行為，可以減輕自我緊張，於是長久就形成了這樣的一種習慣。而且有的人是在模仿他人而逐漸形成的習慣，這種情況的出現，對手指周圍的皮膚造成損傷，所以有時候會形成感染。
對於這種情況，臨床上主要採用的是行為訓練的方法。例如通過獎懲制度來讓患者能夠意識到，減少撕手皮可以獲得相應的獎勵，而消退患者的這種不好的行為。另外也可以通過分散注意力的方式，讓患者參與到遊戲或者是活動當中，來減輕患者的焦慮。放鬆訓練在臨床應用也是比較有效的，通過不斷的形成放鬆的習慣。
當患者出現焦慮時，其自動化的放鬆訓練，就可以幫助到患者儘快的放鬆，而減少撕手皮的這種情況。