健身引起的肌酸激酶過高怎麼治療
健身不當、長久未健身、健身強度比較大會引起肌肉的酸痛，這種情況如果去查血肌酸激酶，大部分人都會有升高的。如果是升高的比較大，比如超過了正常範圍的五倍以上，這時需要做的首先就是要停止健身，一周之內儘量的休息。
同時要多飲水，可以口服碳酸氫鈉，也就是小蘇打片，加快肌酸激酶從腎臟的排泄，叫鹼化尿液。另外，在之後恢復健身的過程當中，要循序漸進，不可以一下子強度過大或持續的時間過長，因為肌酸激酶的升高，在不知道的情況下，本身這個指標的排泄對腎臟的也是有損傷的，尤其是對腎小管。