咳嗽能吃鵪鶉蛋嗎
咳嗽可以吃鵪鶉蛋,但不要吃得太多。因為鵪鶉蛋是高膽固醇、高蛋白的飲食,本身不好消化,出現咳嗽的時候,消化功能也會減退,如果吃太多鵪鶉蛋,會造成消化不良,出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃脘部不舒服等症狀。
出現咳嗽的時候,在飲食上要注意吃好消化而富有營養的食物,比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋麵條、雞蛋羹、蔬菜麵條等。可以適量吃富含維生素C的蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉、橙子,以及小白菜、油菜、菠菜等。要強調不能吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物,尤其強調不能暴飲暴食。出現咳嗽的時候還要注意休息,並多喝水,但喝水的時候注意老年人要少量多次喝水,不要一次飲水量太大而引起心衰。