一般發現懷孕以後就要及時檢查微量元素,看各種元素是不是缺乏,根據缺乏的情況和缺乏的程度進行微量元素的補充,因為很多的微量元素過少會影響胎兒的生長發育,如果過多,會造成中毒的症狀,所以建議孕早期的時候就檢查微量元素。如果微量元素比較均衡,就是在懷孕6-7個月的時候胎兒生長開始加快,這時候再複查一下微量元素就可以。

如果早期篩查的微量元素不是很正常,重要的微量元素有缺乏,可以三個月以後就複查。孕婦平時的飲食要均衡搭配,做到多種多樣,不要偏食、挑食,要儘量少吃辛辣刺激、油膩、難以吸收的食物。要保證優質蛋白的攝取,也要多吃新鮮的水果、蔬菜,保證體重的增長控制在正常的範圍之內。

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