在月經乾淨3-7天上節育環是最合適的,因為此時子宮內膜處於增殖期狀態,上環以後引起陰道流血的情況比較少,所以在月經乾淨3-7天上環最合適。上完節育環之後一個星期避免重體力勞動,以免由於重體力勞動而造成節育環的移位現象。另外,在上環之後一個月恢復月經,月經完全乾凈之後再檢查一次節育環,因為第一次來月經,很可能會導致月經量多,過多的月經量也可能會使節育環移位,所以建議在月經乾淨以後三天,再去醫院做節育環的位置檢查,並且建議每一年都做一次節育環位置的檢查。