長痘能吃魚嗎
長痘的患者可以吃魚,並沒有明顯的禁忌,但是需要注意不能吃麻辣的魚,以免引起痘痘加重。
長痘也就是長了痤瘡,它的發病是和多種因素有關係,有雄激素的增高、皮脂的增多、毛孔的堵塞以及毛囊里的微生物的增長,也跟精神因素有關係,比如睡眠不好等,也可以和食物有關係。但是加重痤瘡的食物主要是加重炎症反應,而跟過敏沒有關係。所以長痘痘的人最好不要喝酒,也避免進食辛辣的食物,過甜和過油的食物也要儘量少吃。
患者注意不要一次性吃太多魚,因為吃太多魚可能導致蛋白質不能完全消化,產生胃腸濕熱,也可能會加重痤瘡的情況。