清熱止咳化痰煲什麼湯
清熱止咳化痰的食療,可選用蘿蔔類食物進行煲湯,如用蘿蔔塊煲湯或切蘿蔔絲煮粥都可以。煲湯建議使用蘿蔔塊較好,可以保持藥性較足,且蘿蔔比較吸味,如果切太薄,則會入味較重,導致蘿蔔不易體現出理氣、化痰的作用。具體調味時應儘量加入易消化食物,可以用蘿蔔燉排骨不放醬油,不做過咸即可。
在清肺化痰時可做冬瓜丸子湯,丸子儘量保持新鮮,調味較淡,可加入碎馬蹄、木耳等,加強肉質疏鬆度、促進消化吸收,減少阻礙脾胃生痰症狀。如果為寒性咳嗽,寒痰多時可適當加入香菜,使藥效達到較好效果。
清熱止咳化痰的食療,可選用蘿蔔類食物進行煲湯,如用蘿蔔塊煲湯或切蘿蔔絲煮粥都可以。煲湯建議使用蘿蔔塊較好,可以保持藥性較足,且蘿蔔比較吸味,如果切太薄,則會入味較重,導致蘿蔔不易體現出理氣、化痰的作用。具體調味時應儘量加入易消化食物,可以用蘿蔔燉排骨不放醬油,不做過咸即可。
在清肺化痰時可做冬瓜丸子湯,丸子儘量保持新鮮,調味較淡,可加入碎馬蹄、木耳等,加強肉質疏鬆度、促進消化吸收,減少阻礙脾胃生痰症狀。如果為寒性咳嗽,寒痰多時可適當加入香菜,使藥效達到較好效果。