踩鵝卵石對腎有好處嗎

踩鵝卵石對腎一般沒有什麼好處，對腎沒有什麼影響，並不贊成用力過多去踩著鵝卵石，因為足底沒有特別多的支撐墊片物質，只有足底筋膜，如果踩在特別堅硬的鵝卵石上，時間長了之後，會對足底筋膜造成一定損傷，這個時候人走路就會出現腳疼、肌腱損傷，因此不贊成過多去踩。

足底下只有一個湧泉穴，但是這個地方也不建議過度壓迫，因為腳離心臟特別遠，代謝產物容易堆積，而且血流並不是很好，有微小創傷之後就並不容易好，因此對後期康復並不是非常有利。