青光眼平時怎麼調理

青光眼病人不需要忌口，飲食均衡，不偏食，保持正常的生活狀態是非常重要的。青光眼病人一定要注意情緒平穩，不能著急、上火、發脾氣，因為在情緒激動時，眼壓會升高，所以保持良好的心態，遇事不著急是非常重要的。

另外需要注意飲水時，一定要分次喝水，不要一次喝大量的水，這樣可能引起眼壓的一過性升高。

平時要注意不要在黑暗的地方呆得時間太長，晚上看電視時，開著房間的背景燈光，不要關著燈看電視或者手機時間過長，這些生活上的細節要注意。