哪幾種鍛鍊預防帕金森
帕金森病是一個錐體外系疾病，是腦子裡多巴胺神經元的變性壞死所導致疾病。目前認為有遺傳因素，已經發現了相關的基因有十幾個，另外和後天環境的因素也有關係，比如得過森林腦炎、錳中毒、一氧化碳中毒。喝井水的人患帕金森病的比較多，因為除草劑、殺蟲劑會導致帕金森病，還有一些其它的一些原因。總之帕金森病屬於顱腦神經變性疾病，在臨床症狀出現之前大概20年，多巴胺神經元已經出現減少，當臨床症狀出現之後顱腦里的多巴胺神經元可能已經剩下不到1/4。體育鍛鍊可以延緩帕金森病的進展，但是沒有哪一項運動或者是鍛鍊能夠防止帕金森病的產生。