早搏患者要採取以下鍛鍊方法：如果早搏患者合併有嚴重的冠心病，有嚴重的心肌缺血或者嚴重的心力衰竭，不能盲目進行運動。

因為運動有可能會增加心肌耗氧，甚至誘發心血管事件的發生，這類患者要在醫生指導下制定運動方案。

早搏的患者，如果醫生建議運動，最好採取有氧運動的方式。有氧運動包括爬山、慢泡、騎車、游泳、打太極拳，適當的、科學的運動對早搏有好處，但是必須在專科醫生指導下進行。

每次運動後要詳細觀察心臟的症狀，必要的時候可以隨身佩戴血壓計及動態心電圖檢查儀，監測心率。

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