頭髮白了吃什麼能變黑
白髮產生的原因有多種，分為先天性白髮和後天性白髮兩種。先天性白髮見於先天性的遺傳性的疾病，像白化病、斑駁病是由於基因突變所導致的。後天性白髮又分為老年性白髮和少年白髮，老年性白髮是由於年齡的增長、色素合成功能下降所引起的。而這種少年白髮，就是我們所說的少白頭是和遺傳有一定因素的，多有家族史。這些白髮都是不能通過吃某種食物能變黑的，因為產生的原因跟年齡、色素功能合成的衰退以及基因突變這些因素有關。
那什麼樣的頭髮可以食療？就是明確是缺乏微量元素和營養的，比如過度的減肥、貧血，這些原因導致的這種發色的改變，枯黃或者灰白，通過糾正不良的飲食習慣或補充營養可能有一定程度的改善。但是已經白了的頭髮很難白轉黑，特別是通過食療，醫學上還沒有明確的方法能使白髮轉黑。
白髮除了這些原因之外，還有精神因素，長期熬夜、焦慮、抑鬱、精神緊張也可能頭髮會過早的變白。另外，還有一些慢性消耗性的疾病，如糖尿病、尿毒症，還有一些藥物都可能導致頭髮變白。所以想要單純的通過食療去白轉黑，這是不科學的。後天的白髮注意保持心情舒暢、作息規律、注重營養，會從某種程度上減緩白髮的產生，但是已經產生了白髮，除了去染很難白轉黑。