晚上睡覺出精子怎麼辦

晚上睡覺出精子是夢遺現象，正常成年男性精液持續地被製造出來，並儲存在輸精管內，儲存到一定程度以遺精、性交或者手淫的方式排泄出來，遺精就體現了精滿則溢的自然規律，遺精就是無性活動的射精。在睡覺做夢時遺精稱為夢遺，在清醒時遺精稱為滑精。遺精的發生可分為兩種形式：

一種是生理性的，這是一種絕大多數人擁有的方式，它是一種正常的生理現象，只要每個月不超過8次，都屬於正常的，對人體沒有什麼影響，不需要處理；另一種是病理性的，只有極少數人可以出現病理性遺精，這種頻繁的遺精超過了正常的頻次，而且在有性生活的男性當中也出現了頻繁遺精，或者在無性活動刺激的情況下出現頻繁遺精，這一類屬於病理性的遺精，病理性遺精會對男性的心理和生理造成影響，從而影響到工作和學習。

當這一類的事情發生以後首先明確是生理性的還是病理性的，如果是病理性的可以通過一些生活方式的處理，比如儘量的減少心理負擔，不要在睡前過長時間的洗熱水澡，必要的時候可以用涼水洗局部，不要看充滿性刺激的視頻或者書籍，被窩不要過於暖和、不要被子過於厚重等生活處理方式，嚴重者可以尋求醫療幫助，進行必要的藥物干預。