更年期胸悶憋氣是什麼原因

更年期出現胸悶、憋氣、氣短，不是呼吸系統或者心臟出了問題，而是由於更年期卵巢功能減退，雌激素分泌減少，短時間造成血管收縮功能障礙。主要表現的是胸悶、憋氣，還可以出現潮熱、多汗、情緒波動、抑鬱焦慮，甚至失眠，皮膚、黏膜乾燥。出現體型的改變，如水桶腰。如果雌激素缺乏時間比較長，會出現骨量的減少，骨質疏鬆的風險增加，而且心血管疾病的風險也會增加，研究發現抑鬱和痴呆的風險也會隨之而伴。

女性更年期最主要的原因是由於卵巢功能像蹦極一樣明顯下降，帶來雌激素減少。對身體的影響，在中國女性更年期最主要的表現是關節疼痛、頭疼、乳房的脹痛。更年期如果出現胸悶、憋氣，影響生活質量，建議首先採取的是非藥物治療，包括健康的四大基石，科學的營養、適度的鍛鍊，運動不要太機械、過量，要戒菸、限酒、睡眠規律，同時心理平衡非常重要。

在藥物治療上可能也需要產生非常好的效果，在醫生指導下評估是否存在使用雌激素的禁忌證，比如有沒有新發的血栓、自身免疫性肝炎或者是膽汁淤積型肝炎。由醫生幫助判斷是否有雌激素依賴的腫瘤，像乳腺癌、子宮內膜癌，醫生在除外禁忌以後，選擇到底是所謂的雌激素還是雌孕激素聯合治療，是局部使用還是口服使用。醫生幫助選擇劑量，定期囑咐複診時間，評估療效和安全性，不用緊張。更年期胸悶、憋氣，通過非藥物治療，包括生活方式的改善以及合理的藥物治療，能夠緩解更年期憋氣的症狀。