孕婦最容易胖是哪幾個月
一般懷孕的後3個月孕婦最容易胖,但是因人而異。一般懷孕早期大部分孕婦都會有早孕反應,如噁心、嘔吐、食慾不佳,所以懷孕的前3個月大部分孕婦的體重增長不明顯,甚至有人因為早孕反應減重10斤左右。到孕中期的時候孕婦開始恢復正常進食,食慾也比較好,這時候是體重控制的難點,所以既要保證胎兒的營養需求,也要保證孕婦自己發育的需要,這時候既要進食營養又要控制體重,比較難達到平衡。
懷孕的後3個月胎兒生長比較快,孕婦的負擔越來越重,這時候是長胖最容易的幾個月。孕婦有時候會有明顯的飢餓現象,一天3頓飯根本吃不飽,很多孕婦幾乎1-2個小時就要加餐1次,這可能是胎兒後期體重增長比較快的原因。但是孕婦要注意控制自己的體重,體重增高,患高血壓、糖尿病的風險就會加大。