男性怎樣延長射精時間
延長射精時間需要心理行為的調整,以及藥物治療兩大方面。
心理行為的調整一般需要在醫生的指導下,由夫妻雙方共同進行密切配合,比如提高閾值的方法。具體操作是刺激陰莖快到要射精的程度,然後停止刺激,直到興奮高潮減退,再刺激陰莖。如此反覆多次,直到男方能夠耐受大量的刺激,而又不射精,這樣可以使患者承受刺激的能力增加,很快耐受連續刺激而不必間隙。戴雙層或者多層的保險套,龜頭表面塗布麻醉劑,也可以推遲高潮興奮發生的時間。在性生活當中,也可以時時變換性交的體位,適當增加性生活的次數,這樣可以延長射精的時間。
藥物治療方面,目前比較流行的是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,比如鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等等。另外,α腎上腺素能受體抑制劑,比如坦索羅辛,以及PDE5抑制劑、西地那非,對於推遲射精也有很大的作用。