指甲的生長速度為多久長1cm
正常情況下，手指甲平均每天生長0.1mm，10天就是1mm，100天長1cm，但是與年齡、指甲大小等因素相關，不能一概而論。
指甲是皮膚附屬器之一，指甲的生長速度會隨著不同的指甲以及不同的人群有變化。總的來講越小的指甲長的越快，而越大的指甲長得越慢。年輕的時候指甲相對長的比較快，年齡大後往往指甲長的更慢。平均半年的時間就可以替換掉整個手指甲，但是腳趾甲長得速度要慢得多。如果是大腳趾的趾甲甲板，則需要手指甲的2倍時間才能夠長出一個完整的趾甲，也就是說需要1-1.5年的時間，大趾甲才能夠被完全替換掉。
指甲是蛋白質，所以適當多吃蛋白質對指甲的生長有益，例如蛋、牛奶、豆類；建議日常生活中塗護手霜或甘油，並按摩指尖，可以保養指甲。