把龜頭翻過來多久適應
包皮過長的患者不建議把包皮翻起來，保持龜頭外露的狀態，因為強行翻起會有包皮嵌頓的風險。
如果是包皮過長的患者，建議需要行包皮環切術。翻包皮時，包皮一旦嵌頓，就會逐漸水腫，龜頭也會水腫，嚴重時龜頭甚至會因為水腫導致缺血、壞死。如果在平時的生活、工作中，包皮自然包裹龜頭沒有問題，但每天要清洗，保持良好的個人衛生習慣。
男性每天清洗包皮的時候可以翻過來，把包皮垢洗乾淨。然後一定要把包皮翻回去，避免包皮嵌頓的風險。一旦嵌頓，必須急診處理，採取手法復位。如果無效，則需要做小手術才能復位。