孕中期一天宮縮幾次正常
孕中期一天宮縮3-5次都正常，這種宮縮就是通常說的假宮縮，這種宮縮的特點就是持續時間非常短，間隔時間不規律，而且沒有明顯的疼痛感，只是感到肚子一陣陣的發緊、發硬，這在孕中期非常常見，特別是對比較瘦弱或者體重增長比較快的孕婦，這種現象發生的可能更早些，所以懷孕以後孕婦一定要定期的適當活動。
如果出現假宮縮比較頻繁的現象，一定先要臥床休息，看休息以後宮縮是不是能夠緩解，沒有明顯的腹痛和陰道出血可以不用去醫院。要禁止同房，防止便秘，要多吃新鮮的蔬菜、水果，避免過度的勞累。如果宮縮持續時間越來越長，間隔時間越來越短，有明顯的疼痛感，就是真正的宮縮了，一定要到醫院就診。