生理期可以吃榴槤嗎
生理期的時候是可以吃榴槤的，因為在月經期時機體的抵抗力和免疫力相對比較低下，所以在飲食上加強營養，能增加抵抗力，減少月經期不舒服感覺。榴槤是果中之王含有豐富的植物蛋白，並且含有多種維生素，所以營養價值非常高，在來月經的時候可以吃榴槤，增加機體抵抗力，減少月經期不舒服，並且可以補充能量。但是如果是對榴槤過敏的就不能吃，可能會造成過敏現象。另外如果是有糖尿病的女性，也建議不要吃榴槤，以免引起血糖升高，造成嚴重的後果。在生理期的時候還可以吃蘋果、葡萄、草莓，都可以補充維生素類，對於生理期會起到一個很好的健康保健作用。