吃完飯以後肚子大是正常情況。因為吃完飯食物都堆積在胃裡,胃會擴張。腹壁比較薄弱以及生產以後的婦女腹壁鬆弛,吃完飯以後能夠在肚臍上方看到胃型。

極少數特別消瘦的人存在胃下垂,吃完飯以後擴大的胃由於下垂而出現整個腹部的脹滿。這種情況做鋇餐檢查,或者做胃鏡檢查可以診斷。

如果吃完飯以後肚子脹大難受,建議少食多餐,一頓別吃太多。也可以吃完飯以後稍微做運動、揉揉腹部,也有一定的幫助。如果脹滿太厲害,有主觀感覺、影響生活,可以吃調節胃動力的藥。

建議完善幽門螺桿菌的檢測,如果幽門螺桿菌感染,可以導致胃腸功能紊亂、消化吸收不良。所以酌情進行根除,也能夠有效緩解餐後肚子大的情況。