為什麼一住校就便秘
一住校就會便秘，主要是因為住校的時候，與在家裡的心理完全不一樣。人體由大腦來控制，人的情緒也可以影響胃腸道功能，比如在學校，學業比較緊張，就比較焦慮，植物神經就會混亂，會影響腸道的蠕動功能。
出現這種情況時，建議家長可以給孩子準備水果、蔬菜，平時要讓其多吃新鮮蔬菜，蔬菜裡面有纖維素存在，是大便形成的一個必要的條件。
多吃水果，水果一方面比較不容易壞，住校的孩子一個禮拜回家一次時，給他帶一點水果，如蘋果、梨這些水果里含有大量的水分、果糖，還可以促進腸蠕動，可以緩解植物神經引起的腸蠕動功能差的問題。