緩解喝酒第二天頭暈小妙招
喝酒後第二天出現頭暈或頭痛的情況，稱為宿醉樣反應。因為酒精對腦細胞有結合破壞的作用，對神經系統有抑制的作用，酒精中的乙醛被頭部毛細血管吸收，所以會引起頭疼、頭暈等這些症狀，可以通過多飲水、適量運動、休息、吸氧、物理治療等方式緩解。
1、多飲水：飲酒時或大量飲酒後可以選擇多喝水，促進排尿，加速機體代謝，使酒精隨尿液排出體外，從而減輕酒精對中樞神經系統的作用。還可以喝一些健康的飲料如酸奶、果汁等，番茄中富含促進酒精分解的果糖，多喝番茄汁也可以緩解頭暈；
2、適量運動：酒醒後第二天可適當增加運動量，最好帶著水到空氣新鮮的場所，邊走邊喝水，可以更好地提高機體代謝能力，加速血液循環，使體內的酒精隨著尿液排出體外，頭暈的症狀即可得到緩解；
3、休息：酒後頭暈嚴重時可以多休息，保證充足的睡眠可緩解症狀；
4、吸氧：可通過吸氧的方式增強毛細血管通透性，減輕因大腦細胞乏氧引起的頭暈症狀；
5、物理治療：如局部用冷毛巾外敷頭部，收縮腦部血管，對緩解頭暈有輔助作用。
如果採取以上方法均不能緩解，要及時就醫處理。