去粉刺最有效的方法

粉刺的形成主要是由於皮脂腺分泌皮脂增加，毛囊皮脂腺的開口處由於過度角化、堵塞，過度分泌的皮脂排泌不出來，在毛囊口聚集就形成與毛囊一致的圓錐形丘疹。臨床上有兩類，一類是白頭粉刺，又稱為閉合性粉刺，一類是黑頭粉刺，又稱為開放性粉刺。白頭粉刺可以擠出黃白色豆渣樣的物質，黑頭粉刺是由於含有的脂酸氧化所導致的。粉刺的形成原因知道了，預防是很重要的，具體如下：

一、日常做好面部皮膚的清潔，避免油脂和皮脂的堆積；

二、飲食清淡、作息規律，否則高熱量、高糖分的飲食以及顛倒的作息會加重皮脂分泌，加重粉刺的形成。出現粉刺不要自行用手去擠壓，否則可能會繼發感染，加重炎症後色素沉著甚至遺留瘢痕，要到醫院皮膚科由醫護人員進行清理。醫護人員通常是在消毒的情況下，用粉刺針將白頭或黑頭粉刺的內容物擠出，擠後可以輔助照紅藍光促進炎症消退，局部塗抹抗生素軟膏，避免繼發感染。日常可以用具有弱酸成分的護膚產品，像含有水楊酸或果酸的洗面奶或者護膚霜可以改善粉刺，也可以到醫院去做果酸換膚治療；

三、局部塗抹外用含有維甲酸類的藥物可以改善粉刺，像過氧化苯甲醯凝膠、阿達帕林凝膠。這些外用藥一定要在晚上塗抹而且要點塗，過量的塗抹會有局部刺激症狀，出現紅腫或脫屑。塗抹以後要避光，紫外線照射以後可能會有光敏反應。

所以，去除粉刺要以預防為主，治療方法要在醫生指導下選用，不能用手自行去擠壓。